2007年02月10日

リージェント・ファーイースト シェープアップサウナ (上下組フリーサイズ) シルバー 38606 |リージェント・ファーイースト

リージェント・ファーイースト シェープアップサウナ (上下組フリーサイズ) シルバー 38606リージェント・ファーイースト シェープアップサウナ (上下組フリーサイズ) シルバー 38606


●サウナ・発汗仕様のサウナ・スーツ上下セット
丸首
SIZE:FREE
身長:(約)145〜185cm
ウエスト:105cmまで
ヒップ:115cmまで
ゆったりサイズ
素材:PVC(洗濯付加)
女性・男性兼用モデル

●いい汗かいてヘルス&ビューティーボディー
全身を密封しサウナ効果で短時間に発汗!
ウォーキング・ランニング・トレーニングに!
歩く健康に!
トレーニングに!

●特徴
全身を密封し、サウナ効果で短時間に発汗。ウォーキング・ランニング・エキササイズ等の際に併用するとより効果的。また保温効果があるので防寒用として使用することができる

●使用上の注意
・お肌に合わない場合、また、体質により、かぶれ、かゆみ等を感じた場合は速やかにご使用を中止して、早めに医師の指示に従ってください
・ご使用の際は、必ず着衣の上からご使用ください。なお、Tシャツ・スウェットシャツ・パンツ等をサウナスーツの下に着用することにより吸汗性がよくなり運動がしやすくなります
・季節・温度・目的によって異なりますが一回の使用時間は2〜3時間を目安にご使用ください
・炎天下での長時間のご使用はおさけください。また、着用したまま長い間、日差しの強いところにいますと、サウナスーツの内部の温度が著しく上昇し皮膚障害を起こす可能性がありますのでご使用が終りましたら速やかにお脱ぎください
・鋭利なものに弱い素材ですので着脱の際はツメを立てないでください。無理をしますと生地が裂ける恐れがあります
・着脱の際は、汗等で生地が体に密着していることがありますので無理をして着脱すると生地が破損しますので丁寧にお取り扱いください
・生地の特性上(伸縮性がないため)、はげしい運動及び無理をして使用すると生地が裂けることがあります
・火気、熱気には絶対に近づけないでください

●保管方法およびお手入れの仕方
・使用後は汗・水分等を乾いた布でよくふきとり乾燥させ、ハンガーにつるして風通しの良い室内にて保管してください(高温なところに放置しないでください)
・寒冷地・冬期においては、材質の特性上、硬くなることがありますので必ず常温の室内にて保管してください
・洗たく方法:製品上に記載している方法に従ってください(但し、PVC製の製品は洗たくできません)

発汗作用すごいです!! 2007-01-13
このサウナスーツを着てエアロバイクを使用していますが、驚くぐらい汗をかきます。

私はTシャツの上にサウナスーツを着用していますが、冬場でもそれで十分です。

ただし、破れやすいのが欠点です。

激しい運動や、準備運動の際は着用しないほうが無難です。

また、サウナスーツの下に着る服の素材は薄手のほうが良いかと思います。(サイズにゆとりのある人は別ですが)


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リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (1.0KGx2個) ブルー 39296 |リージェント・ファーイースト

リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (1.0KGx2個) ブルー 39296リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (1.0KGx2個) ブルー 39296



使いやすいし、コストパフォーマンスがとてもいいです 2006-10-25
500g×2を使って物足りなくなってきたので、本品を購入しました。

1kgという重量だからでしょうか、500gよりも多少ガッチリ作ってあるように感じます。

マジックテープで止める方式は同じですが、500gより重なる幅が広いので安心です。



僕は会社に行く際、家を出る前に500gを装着し、夜、帰宅後に1kgに付け換えて

寝るまでの数時間を過ごしています。

トレーニングもしていますが、流石に500gとは全然効きが違います。

結構足首やヒザ、足の付け根辺りにより多くの負荷を感じます。



本品を検討されている方は、まず500gで慣らしてから1kgにレベルアップを図った方が宜しいです。

500gも、一日1時間程度から始めて、徐々に時間を増やしていくようにしましょう。

疲労性筋肉痛や関節痛など、良かれと思ってやった結果、逆に体を痛める事になっては本末転倒ですからね。

尚、寝ている間の装着は、寝返りなど打ちにくいため、体が休まらず、お奨めしません。



一点だけ難を言うと、マジックテープが完全に重ならない為、スーツなどスラックスの内張りが

マジックテープにくっ付いてしまうズボンが多いです。

(全てではないと思いますが…。)

体は鍛えたいがスラックスが痛むかも…というジレンマがあります。



上記の点はあれども、安くて丈夫な様で、使い勝手が良い!基本的には大満足出来ます。

☆は4つです。


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リージェント・ファーイースト ジムナスティックボール 55cm パールピンク 39591 |リージェント・ファーイースト

リージェント・ファーイースト ジムナスティックボール 55cm パールピンク 39591リージェント・ファーイースト ジムナスティックボール 55cm パールピンク 39591


●筋力のパワーアップ トレーニング&ストレッチができるトータル エキササイズ ギア
●身体を伸ばす運動「ストレッチング」
●全身を引き締めの筋力強化「パワーアップトレーニング」
●自分の体重を利用して「身体バランス感覚アップ」
●楽しくリズミカルに「スリムボディ」&「パワフルボディ」
●女性・男性兼用型モデル

ピンク色がかわいい! 2006-09-23
 色が気に入って買いました。他の皆さんと同様に、パソコンを使うときに、椅子代わりに使っています。値段もお手ごろです。大きさを測るテープとボールを使用したエクセサイズを紹介するポスターが付いています。大きさは空気を入れる量で調節できますが、ボールの大きさの選び方を事前に調べて決めたほうがいいと思います。


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ALINCO ハンドウェイト 0.5kg×2 EX-022 |ALINCO

ALINCO ハンドウェイト 0.5kg×2 EX-022ALINCO ハンドウェイト 0.5kg×2 EX-022


手首から手のひらにセットするタイプのハンドウェイト。手首・腕の負荷トレーニングや回復運動に効果を発揮する。また、ウォーキング、ジョギング、エアロビクスなどの有酸素運動と組み合わせて使用することも可能。

まあまあ 2006-09-12
おもりの部分は、手の甲になります。

手のひらにはしにくいはずですが・・・・



装着感も特に問題なく、シャドーボクシング等をやっても、それほど気になりません(力をいれると若干動くのはしょうがないでしょう・・・)。



惜しむらくは、もう少し重さと色のバリエーションが欲しい・・・




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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033 |リージェント・ファーイースト

リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット パープル 39033


●ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動のトレーニングに
●女性・男性兼用型モデル

値段のわりにいいマットなのでお気に入りです 2007-02-07
昨日届いたのでさっそくヨガで使ってみました。コンクリートの上に薄いジュータンだけの場所なので厚さが心配でしたが、一時間のヨガのあとも痛いところもなくほどよいクッションで使い心地は良かったです。バンドも付いているので収納も簡単です。色はパープルを注文しましたが、綺麗な濃いパープルで色にも満足しています。このお値段でこの質だったらお買い得ですね!それから最後に臭いですが、私はほどんど気になりませんでしたので、気になる人は一日広げておいておけば臭いも抜けるのではないでしょうか。


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ALINCO ハンドグリップ 30kg×2 EX-003 |ALINCO

ALINCO ハンドグリップ 30kg×2 EX-003ALINCO ハンドグリップ 30kg×2 EX-003


●腕や握力の強化・回復運動に効果的
●2本セットなので両手同時にトレーニングできる
●ソフトグリップで握りやすい

トレーニングの小休憩中に… 2006-07-29
私は主に「ALINCO エクササイズホイール」の休憩中で呼吸を整えている合間に

この「ALINCO ハンドグリップ」で有効に握力強化に活用しています。



私は休憩中もこうして何かしらの運動を持続できたおかげで

精神的なトレーニング全体の集中力の持続にも効果がありました。



また、"手"の運動は脳と筋肉の活性化にも効果があるそうで、そういえば私がまだ小さい頃

80を超えた祖父も握力運動だけはしっかりとされていたのを思い出します。



低価格に抑えた値段ながらグリップ部の握り心地は良く

デザインも他ALINCO製グッズと合わせると統一感がありスッキリしていて好感が持てる所です。


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ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032 |ALINCO

ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032


●腕や上半身の筋力アップに効果的
●両手用2本入り

値段はお手ごろです。 2007-01-16
値段はお手ごろなので「とにかくエクササイズブレードが欲しい!」という方にはおススメの品です。しかし、友人の家で本物(それなりの値段がするもの)をやらせてもらって比較すると、やはり少々物足りなさを感じました。まず、ブレード自体の長さが比較的短く、振動の負荷がやや少なく感じました。ちょっとした遊び心で買うなら良いと思いますが、ある程度エクササイズ効果を期待するのであればもう少し負荷が欲しいところです。あと、素材はグラスファイバー製なので、薄いベニヤ板(木板)を振っているような感じです。少々フリフリするのにコツが要ります。総合的な評価としては"4"ですが、先述したようにやや安っぽさを感じる製品でした。まぁ、悪くはないと思います。


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ALINCO プッシュアップバー EX-027 |ALINCO

ALINCO プッシュアップバー EX-027ALINCO プッシュアップバー EX-027


腕全体や上半身の筋力アップ、腹筋の筋力アップに効果的な運動補助器具。腕立て伏せの姿勢や仰向けになった姿勢でトレーニングができる。トレーニングを行うときは、肩幅の間隔でプッシュアップバーを床に置き、ハンドルをしっかり握った状態で行う。

良品 2006-07-09
しっかりとした作りです。

安いためグラついたりしないか心配でしたが、本体のバーは鉄製、床に接する部分はプラスチック状の滑り止め(青い部分)が付いているためガッチリと固定されます。



手で握る部分はスポンジになっていますが、スポーツ器具特有の鼻につく臭いは少ないように思います。部屋に置いておいてもスポンジの臭いが気になるような事は無いでしょう。



通常の腕立て伏せよりもしっかりと胸まで効かせることが出来ますので、同じ時間で効率的に胸を鍛えたい方は一度使ってみる価値は有ります。




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YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 20kg SD-20 |山善

YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 20kg SD-20YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 20kg SD-20


クロムメッキされたスチール製のダンベル。複数枚のプレートが付属し、総重量20.0kg。プレートは取り外し可能ですので、かなりハードなトレーニングから手軽なエクササイズまでOK。ご自宅でもジムでも気軽に運動できる。


安い 2006-07-19
20kgが送料込みでこの価格は安いです。



スポーツ器具は今まで何度か購入した事は有ったのですが、鉄臭かったり、ゴム臭かったり、スポンジ等の化学物質の臭いがきつく、使った後に手を石鹸で洗わなければならないものが結構有りました。



このダンベルに関しては大丈夫です。鉄棒を握った後のような鉄独特の臭いはほとんどしません。品質に関しても生産が中国で、そこからの送料等を考えると原価は相当安いと思うのですが、十分しっかりとしています。



男性のミドルクラス以上ですと、15kgでは軽いと思いますので、20kgを購入した方が良いと思います。恐らく追加のプレート入手困難だと思いますし、調整して重さを下げる事は可能ですので、大は小を兼ねる、と言う事で始めから20kgの方が良いでしょう。




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リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイビー 39032 |リージェント・ファーイースト

リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイビー 39032リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット ネイビー 39032


●ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動のトレーニングに
●女性・男性兼用型モデル

家でやるには十分です。 2006-10-08
厚さは約5ミリ。

滑りにくく,適度な弾力。

くるっと巻けるテープが本体についているので収納もしやすい。

今までは,カーペットの上でやればずれるし,床の上では痛い。

仕方ないかと思っていたのですが,1500円以内なら,もしダメでも,ピクニックの時に外で使えばいいやと思って買いました。でも,思った以上にいいですね。

三角のポーズなど,今まで,おなかや背中よりも足が滑らないように使うエネルギーの方が高かったのに,マットを使えば適切な場所に適度な力が入ります。

どうしようと迷っている方,一回のランチで飛んでしまうでしょ。それならこのマットを買った方がいいと思いますよ!


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リージェント・ファーイースト パワー・ストロンググリップ (45KG) ブラック 32220 |リージェント・ファーイースト

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東レ トレリート用 替えパット アクセルガード PT1 |東レアイリーブ

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リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (0.5KGx2個) レッド 39295 |リージェント・ファーイースト

リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (0.5KGx2個) レッド 39295リージェント・ファーイースト 足首専用 ウェイト・ラップ (0.5KGx2個) レッド 39295


サイズ調節がワンタッチ、肌に優しい綿裏快適素材を使用した足首専用ウェイト。

かなり軽めです 2007-01-17
中年男性で普段は全く運動をしません。

体力に自信があるほうでもありません。



装着しても重さを意識することはありません。

運動になっているのかどうかは不明です。

しかし はずすと足が軽くなった気がします。



無意識のうちに適度な負荷をかけられるので

同年代の運動する時間のない方におすすめです。



ズボンを履いたり脱いだりするのはチョット不便です。

ふくらんでいる部分はズボンと擦れて毛羽立ってしまいます。


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TANITA 歩数計 PD-635 BK |タニタ

TANITA 歩数計 PD-635 BKTANITA 歩数計 PD-635 BK


●腰に付けたままでも見やすい大型表示(文字高14mm)
●入門ユーザーやシルバー層でも使いやすい単機能

シンプル イズ ベスト! 2006-06-09
初めて歩数計を購入しましたが、シンプルで文字も大きく使いやすい製品です。

歩く際に垂直に振動するようにベルト等に取り付けないとカウントが安定しませんが、気に入ってます。


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ヨガストレッチマットPER(エコタイプ) ライトブルー YK600 |ヨガストレッチ

ヨガストレッチマットPER(エコタイプ) ライトブルー YK600ヨガストレッチマットPER(エコタイプ) ライトブルー YK600



高品質 2006-07-16
腹筋やストレッチをやるのに購入しました。



気に入った点

1、182cm×61cmという大判サイズ。

2、(通常は)非常に滑りにくい(床にピタッとくっつく感じです)

3、クッション性が良い。

4、色がきれい(水をイメージしたようなブルー)。

5、(使用開始時から)ほとんど臭いが気にならない。

6、水洗いが可能。



気になる点

1、暑い日はベタつきが気になる。

2、大量の汗が落ちると滑りやすくなる(汗を拭き取れば問題なし)。

3、水洗いできるのはいいが、水をよく吸い込む素材らしく、乾きにくい。

4、丸めることはできるが、けっこう重たいので持ち運びには適していない。



上記の「気になる点」を差し引いても、かなり高品質のマットと言っていいでしょう。

家で、ヨガやストレッチ、筋トレといった用途に使うのであれば、非常におすすめです。

私は、ちょっと横になるのにも使ってますが…(クッション性がいいので肘などが痛くなりません)。



購入時、もっと安いマットと迷いましたが、今はこちらにして正解だったと思っています。



(追記)

(中性洗剤を使った)マットの洗いかたについて販売元に問い合わせたところ、「中性洗剤を数滴たらし、水をよく染み込ませたタオルを絞ったもので、マットの表面を拭き、次に水だけを染み込ませたタオルで何回か拭く。裏面も同じようにする。そして干す。干す前に乾いたタオルでマットを挟むようにすると乾きやすい。」とのことでした。

中性洗剤を沢山使うと、マットが中性洗剤を含んでしまい。洗剤を落とすのが非常に困難になるので要注意です。

特に汚れている場合以外は、水だけで洗うことをおすすめします。


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National 乗馬フィットネス機器 ジョーバ 青 EU6441-A |National

National 乗馬フィットネス機器 ジョーバ 青 EU6441-ANational 乗馬フィットネス機器 ジョーバ 青 EU6441-A



乗馬療法を科学して生まれた、乗馬フィットネス機器「ジョーバ」
「ジョーバ」は、乗るだけで無理なく筋力強化を行え、バランス改善ができるため、テレビを観ながらや仕事などの合間などのわずかな時間を利用し、 家庭にいながら乗馬療法の効果を得ることができる。 また、無理なく楽しくエクササイズを継続することによって、腰まわりの筋肉の衰えや姿勢の悪さといった、加齢によって起こる諸症状の予防・改善に役立つ。

乗馬療法とは
乗馬療法は、馬に乗ってバランスをとることで、腰痛予防やバランス感覚の改善が期待される療法。 「筋肉の強化」「足腰のトレーニング」「正しい姿勢の保持」に効果的。
・筋力の強化
馬の動きに合わせてバランスを取ることによって、背骨を支えている腹筋や背筋が鍛えられ、強化される。 腰まわりの筋肉が背骨をしっかり支えるので、腰部への負担が軽減、また、鍛えられた筋肉は外部からの衝撃を吸収するので、腰痛予防に役立つ。
・足腰のトレーニング
馬をまたぐという動作によって、股関節が柔軟になる。さらに両足で挟み込むことで大腿筋が強化される。 上半身をしっかり支えることができ、歩行能力がアップして動作が機敏になり、転倒の予防に役立つ。
・正しい姿勢の保持
馬にのってバランスをとろうとして背筋を伸ばすことにより、猫背等の予防・改善に役立つ。

なめらかな「8の字動作」で、カラダに無理なく筋力アップを目指す
乗馬の動きをよりなめらかに再現した「8の字動作」で、腰回りの筋肉や太ももの内側の筋肉など、 普段使わない筋肉までしっかり鍛えることができる。

シートが右側に動いた時 シートが真ん中の時 シートが左側に動いた時 左脇腹の筋肉と、左の内ももの筋肉、左の背筋を鍛える 両ももの内側の筋肉を鍛える 右脇腹の筋肉と、右の内ももの筋肉、右の背筋を鍛える

シートが前後に傾斜して、やせたいところの集中シェイプを目指す
・前傾中心ウエストコース

前傾を中心に水平と後傾を組み合わせたコース。腹筋を中心に鍛える。

・後傾中心ヒップコース

後傾を中心に水平と前傾を組み合わせたコース。背筋とおしりの筋肉を中心に鍛える。


腰まわりの筋肉をほぐし鍛えることで、バランスのとれた姿勢・体型を目指す

乗ってバランスをとるだけで、股関節も柔軟に。また、背骨を支えている、お腹・背中・お尻の筋肉を鍛えることで、 腰椎の前湾がしっかり形成され、カラダのラインを整えるのに効果的。


フィットネスをサポートする充実機能
・見やすく使いやすい操作部
・たづな付き
 体力に自身のない方をしっかりサポート
・あぶみ長さ調節
 使う人の体型に合わせて、あぶみ長さを4段階調節できる
・3つの運動コースを紹介したDVD付き
ウエスト・ヒップ・エクササイズの3つの自動コースを、わかりやすく紹介したDVD付きで、はじめての方もすぐにエクササイズを始められる



本当に効果アリ! ですよ。 2007-02-01
私はまだ購入していませんが、近所の家電量販店で帰宅時に毎日乗っています。

今すぐにでも購入したいけど高くて買えない、というのがホンネです。



で、このジョーバですが、本当に効果があります。

とはいえ、乗り手もしっかり筋肉を意識していないと効果は薄いのでしょうけど。

まず、バイクに乗るときには必須のニーグリップ(両足でジョーバを挟み込む)。

そうすることで、太ももの内側の筋肉が鍛えられます。

また、腹筋を意識して乗れば、ほんのり汗をかくほどの運動量が期待できます。



半信半疑な方は、家電量販店で試乗してみてください。



本当にオススメできるフィットネス器具ですよ。


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posted by レインボサンダー at 16:00 | アクション

アルインコ プログラムバイク5900 AF5900 |アルインコ

アルインコ プログラムバイク5900 AF5900アルインコ プログラムバイク5900 AF5900


身体を美しく保つには、バランスが大切
日常の生活が単調になると、あまり使われない筋肉は衰えてくる。 バランスを保つためには普段使わない筋肉を働かせることが大切。その結果、バランスのとれた美しい プロポーションや張りのある肌が甦り、若さを取り戻す機会を得ることができる。

バイクで手軽に有酸素運動
フィットネスバイクは、自転車に乗るのと同じような感覚で有酸素運動が手軽にしかも効果的に行えるフィットネス機器。 普通の自転車では確認しにくい速度や距離に加え、安全面でも心拍計が装備されているので 安心して運動に取り組める。

マグネット負荷方式(16段階)
マグネット負荷方式とは、磁石の磁力を利用してペダルに強・弱の負荷をかける方式で、 静音性・耐久性やメンテナンス面で優れている。

場所を選ばず、手軽に運動
乾電池式(単2電池4本使用)のためコンセントが不要。設置場所を選ばす、手軽に運動できる。

自動負荷調節プログラム機能搭載の本格派
コースを選ぶだけで自動的にペダル負荷が調節される12種類のプログラムコースを用意。さらに6種類のモード選択機能により、その日のコンディションや目的、利用する人それぞれのレベルによって運動パターンが多彩に楽しめる。また、4人までユーザー登録 が可能。
●運動モード
マニュアルモード:好きなペダル負荷でトレーニング(16段階)
持久力テストモード:運動量と回転数から持久力を評価
ワットコントロールモード:運動量を設定して負荷を自動コントロール
プログラムモード:12種類のプログラムでトレーニング
ハートレートコントロールモード:心拍数からペダル負荷を自動制御してトレーニング
ユーザープログラムモード:自分でプログラムを作成してトレーニング

ハートレートコントロール機能
体内では脂肪を燃焼させてエネルギーに変換する。しかし安静時の脂肪燃焼だけでは健康維持やシェイプアップをするには到底追いつかない。体脂肪を効率よく血液中に取り込み、燃焼させるためには、その人に合わせた適度な心拍数(血流)と新鮮な酸素が必要。プログラムバイクに搭載されているハートレートコントロール機能では、予め入力された自分の年齢情報と選択した運動レベル(%)から理想的な心拍数を計算し、運動中の心拍測定値がその数値に近づくようにペダル負荷を自動変換。機械任せにペダルを漕ぐだけで効率よく有酸素運動することができる。

グリップセンサー機能
グリップを握るだけで心拍数の測定ができる。ハンドル角度調整機能付き。

メーター
ユーザー登録4人分可能なメーターは、回転数または速度・タイマー・距離・心拍数を同時に表示。




ジムいらずでメタボ解消 2007-01-28
スポーツジムの会員になっていたのに仕事が忙しくて足が遠のいてしまい、会費だけ払っている時期がしばらくありましたが、これを買ったのでもう雨の日でも億劫じゃなくなりました。毎日使ってメタボ解消を目指します。


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ALINCO エアロマグネティックバイク6600 |ALINCO

ALINCO エアロマグネティックバイク6600ALINCO エアロマグネティックバイク6600


身体を美しく保つには、バランスが大切
日常の生活が単調になると、あまり使われない筋肉は衰えてくる。 バランスを保つためには普段使わない筋肉を働かせることが大切。その結果、バランスのとれた美しい プロポーションや張りのある肌が甦り、若さを取り戻す機会を得ることができる。

バイクで手軽に有酸素運動
フィットネスバイクは、自転車に乗るのと同じような感覚で有酸素運動が手軽にしかも効果的に行えるフィットネス機器。 普通の自転車では確認しにくい速度や距離に加え、安全面でも心拍計が装備されているので 安心して運動に取り組める。

マグネット負荷方式(8段階)
マグネット負荷方式とは、磁石の磁力を利用してペダルに強・弱の負荷をかける方式で、 静音性・耐久性やメンテナンス面で優れている。

場所を選ばず、手軽に運動
乾電池式(単3電池2本使用)のためコンセントが不要。設置場所を選ばす、手軽に運動できる。


体力評価機能
運動によって上昇した心拍数(脈拍)が、運動を終了した直後から1分間でどれくらい安静時の心拍数 に近づくことがでいるか(回復できるか)を機械的に測定し、毎日のトレーニング効果の目安や その日の調子のチェックが可能。

メーター
スピード・タイマー・距離・カロリー・心拍数の表示が可能。

グリップセンサー機能
グリップを握るだけで心拍数の測定ができる。ハンドル角度調整機能付き。




何とか使えそうです。 2007-02-08
自分は趣味で自転車に乗ってますが、なかなかヒマが無くて月に200キロ程度しか走れず

もっと楽に遠くに行きたくてトレーニングの為に買いました。



固定式のローラー台も考えたのですが準備、片付け、騒音、タイヤの磨耗、タイヤカスの掃除

が嫌でエアロバイクにしました。



音はさすがに静かで友達のローラー台VFSより遥かに静かでTVの音も通常と同じの音量で十分聞こえます。

負荷は可変式で(弱1〜8強)の8段階で俺の場合5にセットしケイデンス100〜110程度で

最大心拍数の70%前後です。

俺が使うには十分です。



欠点は

サドルが硬く1時間でお尻が痺れて限界です。自転車用のサドルに取り替えられたら良いのですが・・・



ポジションも理想とは程遠く、また改善しようが無いですね。

ハンドルがもっと遠くに行ってサドルが若干上向きでクランク長がもう少し長ければ最高なんですが・・・

心拍計は両手を握ってないと使えないのですが別の心拍計を持ってるのでそちらを使用してます。



漕いでると本体が左右に若干揺れます。気にする程では無いですが。



あと、最大使用耐久時間が30分らしいのですが俺は平気で1時間以上使いますので耐久性に不安があります。



まあ、安いので多くは求めませんが概ね満足してます。


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プライム ナールボディデザイン |プライム

プライム ナールボディデザインプライム ナールボディデザイン


「NARL超音波」のメカニズム
「NARL」(正式名称NorAdrenalin ReLease(ノルアドレナリンリリース))は周波数517Khz、強さ110mW/cm2という特殊な微弱超音波。脳の視床下部が交感神経へと指令を出しノルアドレナリンを全身に分泌するという従来のメカニズムに対して、NARLは脳の働きを介することなくダイレクトに局部のノルアドレナリンだけを増加させることに世界で初めて成功。この超音波を10分ほど当てることで、その部分の脂肪の分解を促すことができる。また微弱超音波のため低温火傷の危険性や細胞組織を傷める可能性も低い。

EMS機能との融合
EMS(正式名称「Electrical Muscle Stimulation」エレクトリカル マッスル スティミュレーション)とは、一定の電気を流し筋肉を動かすこと。体外から電気刺激をあたえることで、脳からの命令がなくても運動神経を働かせ、筋肉を動かすことができる。「NARL超音波」によって分解された脂肪酸は何もしなければもとの脂肪へと戻ってしまう。EMS運動を併用することにによって、分解された脂肪酸の燃焼の効率化を計る。

持ち歩きのできる充電タイプ
付属品のキャリングケースを活用すれば、腰に付けたりショルダーに掛けたりとハンズフリーな状態で使用可能。コンパクト設計かつ充電式なので、家事や仕事をしたり横になりながらでも使用できる。

使用方法
●粘着パッドを肌に密着させる


●電源を入れ、モードを選択する

・ NARL10分モード : NARL超音波のみを単独で行い、EMSや有酸素運動は別に行う
・ NARL+EMS10分モード : NARL超音波と筋肉収縮運動の促進を同時に行う (ウォーミングアップ1分+トリートメント8分+クールダウン1分)
・ EMS30分[Aモード] : 深い筋肉に働きかけ、代謝の促進を目指す(ウォーミングアップ2分+トリートメント26分+クールダウン2分)
・ EMS30分[Bモード] : 深い筋肉から浅い筋肉に交互に働きかけ、筋肉を引き締めてメリハリのあるカラダを目指す(ウォーミングアップ2分+トリートメント26分+クールダウン2分)
・ EMS強度調節キー : 16段階の調節が可能(出力の体感強度は個人差があるため、痛くない程度で筋肉が収縮していると感じられる強度が理想)


効果がありそう・・・欲しいなぁ(^^;) 2006-10-16
先日深夜TVでこの商品のCMを観ました。

1つの商品を20分くらいかけて宣伝するタイプの番組です

その中でタレントの根本はるみが、公称60cmのウエストが実は68cmだったことがわかり、このマシンを使って1ヶ月シェイプアップに挑戦していました。

その結果・・・??

59.5cm・・・実に8.5cmのシェイプに成功したとのこと。

他にも一般モニター何十人にも使用してもらったところ、全員に同じようなレベルの結果が報告されていました。



これが事実であるなら本当に凄いし、男の俺でも欲しい!!(^^;)



ただ、問題は・・・その値段です。

TVが嘘を付いているとは思わないが、さりとてCMを鵜呑みにして注文するにはあまりにも高額すぎる。

万一自分には効果が無かったら・・・と思うと、やはりためらってしまう金額です

故にその点を差し引いたのと、それ以上に期待を込めて星は4つ(笑)



ただし俺などと違って、普段からしょっちゅうエステに通ってる女性や、ダイエット器具や健康食品などにお金をかけている人なら(しかもそれらにあまり効果が無いと感じているなら)その分のお金をこの商品に回すのは悪くない考えかも知れません。

本当に効果があれば、その後も使い続けられるんだから安い買い物といえるでしょう



俺は・・・欲しいけど、もう少し様子を見てからにします(笑)




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posted by レインボサンダー at 16:00 | アクション

プライム 燃焼系トルネードステッパー ツイスト&シェイプ・ミニ |プライム

プライム 燃焼系トルネードステッパー ツイスト&シェイプ・ミニプライム 燃焼系トルネードステッパー ツイスト&シェイプ・ミニ


一台で有酸素運動と筋力トレーニング
●ツイスト&ターンシステムと呼ばれる、 ステップするときにおこる縦運動に体をねじる横運動が加わる独自の動きが腿の内側・外側・ウエストラインの引き締めに効果的。

●2つの油圧式バーの内臓によりステップ時の膝や関節の衝撃を吸収し和らげる。また 音も立てず、耐久性にも優れているため、部屋でも安心して使える。

●付属の「パワーバンド」で二の腕の運動も同時にできる。

●時間・歩数・カロリー表示・1分あたりの歩数の4表示が可能なカウンター搭載(ボタンの長押でリセット)

●専用ステッカーでオリジナルステッパーに。好きなデザインシールを本体に貼って楽しく運動を続けることができる。




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posted by レインボサンダー at 16:00 | アクション

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